Semaine de la QVT - Et si on mettait en place un atelier dans votre entreprise ? Contactez-moi !
Cercles de parole Luna
Un espace bienveillant pour échanger, partager, et se soutenir entre femmes, autour des thématiques d'équilibre pro/perso.
Qu'est-ce qu'un cercle de parole ?
Un cercle de parole est un espace de discussion bienveillant et confidentiel où vous pouvez partager vos expériences, vos émotions, et vos questionnements.
C’est un moment de sororité, d’écoute, et de soutien mutuel.
La durée dépend du sujet et du facilitateur. Je propose des cercles de 1H30 à 2H.
Partagez, échangez, soutenez
Un espace pour se sentir écoutée et soutenue
Ce qu’un cercle de parole n’est pas :
Ce n’est pas une thérapie individuelle.
Ce n’est pas un espace de jugement.
Ce n’est pas un cours magistral, mais un lieu d’échange où chacune peut s’exprimer librement.
Ces cercles sont pour toi si tu es une femme et tu...
✅ Tu souhaites apaiser ton anxiété, clarifier tes pensées, et te sentir écoutée et soutenue dans chaque étape de ton parcours
✅ Tu ressens des émotions fortes en ce moment et aimerais les déposer/partager
✅ Tu ressens le besoin de retrouver ton bien-être, d’améliorer ta santé mentale et physique (énergie, humeur, sommeil, vie de famille…)
✅ Tu vis une surcharge de travail et aimerais mieux gérer ton temps pour prévenir le burn-out et trouver un équilibre plus serein
✅ Tu doutes parfois de tes compétences et aimerais renforcer ta confiance et ton estime de toi pour avancer avec assurance
✨ Tu ressens de la frustration, de la déception, et souhaites transformer ces émotions en opportunités de croissance, tout en trouvant ta place dans un environnement plus harmonieux
Et tu pourrais te retrouver dans les situations suivantes :
Tu ressens de la peur à l'idée de changement ou au contraire d'être bloquée.
Tu te sens submergée par ta situation actuelle.
Tu te sens seule ou perdue
Tu traverses le deuil d'une étape de vie, ou bien tu es vraiment fatiguée et lassée.
Tu fais face à ces difficultés ?
❌ Le syndrome de l'imposteur, la surcharge de travail, le manque de temps, et même parfois l’ombre du burn-out font partie de ta réalité.
❌Les relations avec certaines personnes sont tendues, la communication est bloquée ou difficile, et tu ne te sens plus vraiment en phase avec ta vie actuelle.
❌ Tu es noyée sous l'anxiété, la confusion, et tu as l'impression que personne ne t'écoute ni te soutient.
❌ La confusion face à ton environnement pro ou perso te pèse.
❌ Le sentiment de ne pas être assez ou d'être trop.
Je te propose de ne plus être seule avec ces ressentis.
Accompagnement bienveillant pour femmes
Je suis Maud, hypnopraticienne en hypnose ericksonienne et conversationnelle.
Passionnée par les transformations que traversent les femmes, je crée des espaces bienveillants pour vous accompagner, vous permettre d’échanger et de partager vos ressentis.
Découvrez la puissance
de la sororité !
Luna: les cercles de parole entre femmes
Espace bienveillant pour échanger, partager et se soutenir entre femmes à Paris et en visio.
Tarifs et prochaines dates
Découvrez les prochaines dates et réservez votre place !
Vidéo de présentation
Regardez notre vidéo de présentation pour en savoir plus sur notre espace.
FAQ complète
Consultez la FAQ pour trouver des réponses à vos questions sur ces cercles.
Thèmes abordés
Découvrez les sujets de discussion et d'échange dans les cercle de parole.
Un espace bienveillant pour échanger et se soutenir entre femmes. J'en suis ressortie pleine d'énergie positive et libérée.
Merci pour cette initiative!
Sophie
★★★★★
Informations pratiques
Tarifs et dates :
Prix unique de 30 euros par cercle.
Voici les prochaines dates de nos cercles de parole.
Vie pro: la solitude du manager - lundi 23 septembre 2024 (visio)
Vie pro: la solitude du manager - mercredi 2 octobre 2024 (présentiel)
Le stress et l'anxiété : la place de estime de soi - mardi 15 octobre 2024
La confiance en soi pour être heureuse au travail - mardi 19 novembre 2024
Dire non sans culpabiliser - mardi 10 décembre 2024
Lieu :
Nos cercles de parole se déroulent en visio de 19H à 21H.
Thèmes
Je peux également réaliser des sessions sur un thème à votre demande, car vous n'êtes surement pas la seule à vivre cette expérience. Alors proposez-moi votre thème du moment afin de créer le cercle qu'il vous faut !
Je vous présente les cercles !
Inscrivez-vous !
Ne reste pas seule face à tes questionnements et tes peurs. Rejoins nos cercles de parole pour trouver du soutien et partager tes expériences avec d’autres femmes.
Pour réserver ta place clique sur le lien ci-dessous.
Inscription
FAQ: Je réponds à toutes tes questions !
Ces cercles sont-il réservés aux femmes ?
Oui, ce programme est spécialement conçu pour les femmes. Il s'adresse à celles qui traversent des moments importants liés à la périnatalité, ainsi qu'à celles qui cherchent un espace de parole bienveillant et soutenant.
Est-ce que ça remplace une thérapie ?
Non, un cercle de parole n'est pas une thérapie. C'est un espace de partage et de soutien entre femmes. Bien que les discussions puissent être profondes et cathartiques, elles ne remplacent pas le travail thérapeutique individuel avec un professionnel.
Mais je propose des sessions d'hypnose individuelles si tu cherches un accompagnement. Retrouve les informations dans la section Particuliers
Comment se déroulent les cercles de parole ?
Les cercles de parole se déroulent en petits groupes (max 6), dans un cadre confidentiel et bienveillant. Chaque participante est libre de partager ses expériences et émotions, ou simplement d'écouter.
Il n'y a aucune obligation de parler, chacun participe à son rythme.
Dois-je m'engager sur plusieurs séances ?
Non, tu peux participer à une seule session ou t'inscrire à plusieurs selon tes besoins. Aucun engagement, c'est toi qui voit !
Où et quand se tiennent les cercles de parole ?
Les sessions ont lieu en ligne, de 19h à 21H via Google Meet.
Pour échanger, partager et vous soutenir entre femmes.