O3

L'hypnose en entreprise

En savoir plus

Boostez le bien-être et la performance dans votre entreprise grâce à l'hypnose

Des modules sur mesure

De la simple pause collective d’hypnorelaxation à de la formation spécifique, proposez à vos collaborateurs des ateliers de groupe ou des séances individuelles, en présentiel dans vos locaux ou en distanciel en visioconférence. 

Des thématiques telles que la gestion du stress, la prise de parole en public, la confiance en soi ou la prévention du burn-out peuvent être adressées.

Un team-building ou séminaire se prépare ? Découvrez les expériences collectives Corporate (devis uniquement)

Des séances collectives ou individuelles

Vous êtes une entreprise engagée dans une démarche d’amélioration de la qualité de vie et des conditions au travail (QVCT) ?

Vous constatez un manque de motivation, d’énergie positive au sein de votre entreprise ? La nouvelle organisation, entre travail et télétravail, est difficile à vivre pour vos dirigeants ou vos collaborateurs ?

Vous pouvez améliorer le confort et le bien-être de vos équipes, grâce à des solutions concrètes en hypnose.

Je propose des formations, des ateliers ainsi que des accompagnements destinés aux entreprises qui souhaitent favoriser la productivité et le bien-être de leur collaborateur.ice.s.

Programme QVT: où en êtes-vous ?

Découvrez les bénéfices de l'hypnose pour améliorer le bien-être au travail.

Conférences et ateliers : prévention & sensibilisation

Sensibilisation autour de thème précis au travers de moments instructifs & interactifs.

Soutien individuel : accompagnement sur mesure

Accompagnement personnalisé avec des sessions de suivi et formations en auto-hypnose.

Sessions collectives : cohésion & gestion du stress

Proposez des sessions de groupe pour apprendre à gérer le stress (auto-hypnose et hypnorelaxation)

Comment l'hypnose peut servir la QVCT de votre entreprise ?

Découvrez tout ce qui est possible pour mettre en place un programme dédié et sur-mesure.

Téléchargez la brochure en cliquant sur la photo à droite !

Hypnocoaching en entreprise : comment ça marche ?

Dans le cadre d'un forfait à l'heure, je propose des séances individuelles de 30 à 55 minutes dans vos locaux. L'accompagnement se fait sur des problématiques personnelles ou professionnelles selon votre stratégie RH durant les heures de présence au bureau.

A mettre à disposition :

• une salle relativement calme

• deux chaises ou fauteuils

Une fois sorti de séance, vos collaborateurs seront plus sereins et disponibles. Proposez cet accompagnement aux salariés traversant une difficulté relationnelle ou émotionnelle ou donnez un accès anonyme à ce suivi.

Demi-journée ou journée entière, ponctuelle ou suivie.

A partir de 110€ / heure TTC

Ateliers et conférences sur mesure, à la demande, selon vos besoins

QVT : Les conférences

Objectif : découvrir une thématique ou offrir des outils concrets

Thème 1 : Bien-être, santé et équilibre de vie

Axé sur le bien-être, la relaxation et la prise du recul pour faire une pause.

• Stress au quotidien : Comment résoudre ses problèmes tout seul grâce à l'auto-hypnose

• Prévention Burn out : Comprendre les Risques Psychosociaux

(cible les salariés ou managers qui nécessitent de reconnaitre les facteurs de RPS et les signaux d'alertes. Il permet de récupérer quelques outil selon l'état de l'environnement de travail)

Thème 2 : Optimisation du potentiel

• Développer son Assertivité pour une Authenticité accrue.

• Apprendre à Communiquer de manière Non-Violente.

• Confiance en Soi et Estime de Soi : Être plus audacieux et créatif au quotidien.

Selon la saison : les thématiques saisonnières

• 8 mars : Le leadership au féminin.

• Semaine de la Santé & de la Sécurité au travail : Mieux vivre ses émotions. Confiance en soi. Réduire sa charge mentale.

Durée : 1h00

Format : en présentiel ou en visio, sans limite de participant.

Devis à partir de 350€

QVT : Les ateliers sur-mesure

Objectif : se relaxer ou travailler un thème ciblé

• Atelier 1 : Retrouver le calme mental grâce à l'hypnorelaxation

Axé sur le bien-être, la relaxation et la prise du recul, comme une bulle de ressourcement positive.

Le résultat : des équipes relaxées, recentrées, pleines d’énergie positive

• Atelier 2 : L'auto-hypnose pour aller mieux

Cet atelier cible les objectifs répondant à vos besoins :

– Gestion du stress

– Gestion des émotions

– Organisation, optimisation du temps, concentration

– Confiance en soi, Assertivité, Sommeil

• Atelier 3 : Le management bienveillant

Cet atelier cible les managers et dirigeants qui nécessitent de reprogrammer une partie de leur mode managérial. Il est utile en prévention (formation manager) ou lorsque des conflits sont déjà en place. Chacun récupérera des outils personnalisé.

Durée : 2x1h30 ou ½ journée selon le type d’atelier

Format : 10 à 20 collaborateurs maximum

Devis à partir de 450€

EN SAVOIR PLUS

EN LIGNE

Un accompagnement, une tonne d'outils

Mon accompagnement va bien au-delà de simples séances d'hypnothérapie. Je propose un travail complet qui mêle du coaching, des conseils et des outils pratique que je transmets pour devenir autonome. L'hypnose, l'auto-hypnose, la PNL et le développement personnel, favoriserons votre culture d'entreprise pour permettre à vos salariés de mieux vivre au travail.

C'est gagnant-gagnant : du bien-être pour eux, moins d'absentéisme et de turn-over pour vous !