NeuroBreak - QVCT

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL · EXPÉRIENCE QVCT INNOVANTE

Et si vos équipes pouvait vraiment récupérer en moins de 10 minutes ?

Lumière douce, son guidé, corps qui ralentit et relâche profondément. En dix minutes, quelque chose change.

Une expérience de récupération mentale unique, installée directement dans votre entreprise — pour des salariés moins stressés, plus concentrés, et durablement mieux dans leur travail.

3 programmes · Sessions de 10 min · 16 personnes par demi-journée (4p/heure)

Il est temps d'offrir à vos salariés un outil qui fonctionne vraiment.

NeuroBreak : la pause cerveau qui recharge en 10min top chrono

Objectif : une expérience guidée de 10min (1:1) utilisant la stimulation lumineuse et l'audio pour favoriser la concentration, la récupération mentale ou la relaxation profonde.

• Cette pause permet à vos salariés de :

– récupérer mentalement en quelques minutes

– réduire leur stress efficacement

– améliorer le focus pour toute la journée

– repartir plus clair, plus efficace, rebooté

3 options possible pour vos salariés: focus, relax, déposer ce qui pèse. Nous venons avec le matériel.

Tarifs: à partir de 400e HT la demi-journée

Toutes les infos ici : https://mv-hypnose.fr/qvct-neurobreak-une-vraie-pause-pour-vos-salaries

Vidéo explicative par le créateur de la DreamMachine.

Le stress au travail n'est plus une fatalité — mais il reste un coût réel

Les DRH et responsables QVCT, vous le savez : le stress chronique et la surcharge mentale pèsent sur l'absentéisme, la qualité du travail et la fidélisation des talents. Pourtant la plupart des solutions proposées aux salariés demandent du temps, de l'énergie, ou une démarche personnelle qu'ils n'ont plus la ressource d'initier.

Surcharge cognitive. Les sollicitations incessantes fragmentent la concentration dès le milieu de matinée. Le cerveau n'a jamais vraiment l'occasion de souffler.

Stress accumulé. Sans espace de décompression, la tension monte en silence — et finit par affecter les relations, les décisions, la santé.

Pauses inefficaces. Café, téléphone, réseaux sociaux : le cerveau reste en alerte. Ce n'est pas du repos, c'est du bruit de fond.

La Dream Machine : une micro-pause qui permet vraiment de récupérer

Grâce à la combinaison d'une stimulation lumineuse rythmique et d'un audio guidé, vos salariés atteignent en quelques minutes un état de récupération mentale profonde — sans quitter l'entreprise, sans effort, sans préparation.

Chaque salarié choisit le programme qui correspond à son besoin du moment :

1 · Focus — Booster la concentration. Pour retrouver un état d'attention optimale avant une réunion importante, une prise de décision ou un travail exigeant.

2 · Relax — Relaxation profonde. Pour lâcher prise complètement, calmer le système nerveux et recharger les batteries en plein milieu de journée.

3 · Déposer ce qui pèse — Relâcher la charge mentale. Pour libérer les tensions accumulées et retrouver de la légèreté face aux responsabilités du quotidien.

Ce que dit la science

La stimulation lumineuse rythmique — ou brainwave entrainment — est un principe scientifiquement documenté. Lorsque le cerveau est exposé à des impulsions lumineuses à une fréquence donnée, ses ondes cérébrales tendent naturellement à se synchroniser avec ce rythme.

En ciblant les fréquences associées à la concentration (ondes bêta et gamma) ou à la relaxation profonde (ondes alpha et thêta), on induit des états cognitifs spécifiques et mesurables. Associé à un audio guidé, l'effet est amplifié — et accessible en quelques minutes seulement.

⚠️ l'expérience utilise des stimulations lumineuses rythmiques. Elle est déconseillée aux personnes sujettes à l'épilepsie ou à la photosensibilité. Chaque participant est informé avant la session.

Ce que ça change concrètement pour votre entreprise (et vos salariés)

Investir dans la récupération mentale de vos équipes, c'est agir directement sur ce qui coûte : l'absentéisme, le désengagement, la perte de productivité liée au stress.

Moins de stress ressenti. Une réduction mesurable de la tension et de l'irritabilité — dès les premières sessions.

Concentration retrouvée. Des collaborateurs plus focalisés, plus disponibles, avec une qualité de présence renforcée.

Un signal fort pour votre politique QVCT. Une initiative concrète, visible, qui montre que le bien-être au travail n'est pas un discours mais une réalité vécue.

Énergie régénérée pour l'après-midi. Le retour de pause devient un vrai moment de ressourcement, pas une transition vide.

Un levier de fidélisation. Les salariés qui se sentent pris en charge restent. C'est aussi simple que ça.

Comment se déroule une demi-journée

L'organisation est entièrement prise en charge par nos soins. Vos équipes n'ont qu'à se présenter et choisir leur programme.

Communication amont. Une vidéo explicative vous est envoyées, ainsi qu'une page pour réserver son créneau en option si vous le désirez.

Installation. Le matériel est mis en place directement dans votre entreprise — salle de repos, espace détente ou salle de réunion disponible. Aucune contrainte logistique de votre côté (un fauteuil et espace calme).

Accueil et choix du programme. Chaque salarié est accueilli, informé en deux minutes, et choisit son programme selon son besoin du moment.

Les 10 minutes. Il s'installe, ferme les yeux. La Dream Machine et l'audio font le reste. Rien à faire — juste recevoir.

Retour en douceur. Un temps de transition, quelques respirations, et le salarié reprend sa journée — reposé, disponible, rechargé.

Un créneau de 15 minutes par personne permet d'accompagner jusqu'à 16 salariés par demi-journée.

Devis à partir de 200€ HT

A partir de 2h jusqu'a 7h (1 journée), ponctuel ou récurrent, selon vos besoins

EN SAVOIR PLUS

👉 Organisez une session découverte dans votre entreprise

La meilleure façon de comprendre ce que vit un salarié dans la Dream Machine, c'est de le vivre vous-même. Nous proposons un RDV découverte pour que vous puissiez expérimenter l'expérience avant de la déployer à vos équipes.

Contactez-nous pour convenir d'une date — l'organisation est simple, rapide, et entièrement prise en charge.

Ils l'ont vécu

« Dès les 5 premières minutes j'ai déjà senti tout mon corps se détendre profondément et ça m'a soutenu toute la journée. » — Marie T., chargée de projet, secteur bancaire

« La pause focus m'a permis de gagner un vrai boost d'énergie et de concentration. Je ne m'attendais pas à quelque chose d'aussi efficace en si peu de temps. » — Julien R., manager, industrie logistique

Demi-journée ou journée entière, ponctuelle ou suivie.

A partir de 100€ / heure HT

Pourquoi choisir NeuroBreak ?

• Offres modulables : Solutions personnalisées pour vos objectifs.

• Impact rapide : Des résultats concrets dès les premières sessions.

• Approche humaine : Priorité au bien-être des collaborateurs.

• Adaptabilité : Interventions flexibles selon vos contraintes.

• Engagement durable : Stratégies pérennes pour la santé mentale en entreprise.

• Accessible : Réalisable sur site dans n'importe quelle salle.

84%

de réduction du stress

EN SAVOIR PLUS

👉 Organisez une session découverte dans votre entreprise

La meilleure façon de comprendre ce que vit un salarié dans la Dream Machine, c'est de le vivre vous-même. Nous proposons un RDV découverte pour que vous puissiez expérimenter l'expérience avant de la déployer à vos équipes.

Contactez-nous pour convenir d'une date — l'organisation est simple, rapide, et entièrement prise en charge.

Questions fréquentes

Est-ce adapté à tous les salariés ? Oui, à l'exception des personnes épileptiques ou photosensibles. Aucune expérience préalable de méditation ou de relaxation n'est nécessaire.

Faut-il un espace particulier ? Non. Une salle calme avec une chaise ou un fauteuil suffit. Nous apportons tout le matériel.

Combien de temps faut-il prévoir pour l'organisation ? Un échange de 20 minutes suffit pour caler la date, l'espace et la communication interne aux équipes.

Quel retour sur investissement pour l'entreprise ? Une micro-pause efficace réduit la fatigue décisionnelle, améliore la qualité des échanges en réunion et diminue les erreurs liées à la surcharge. L'impact est ressenti dès la première session.

Peut-on renouveler l'expérience régulièrement ? Oui, et c'est même recommandé. Des formats récurrents (mensuel ou trimestriel) sont disponibles pour inscrire la récupération mentale dans la durée.

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(3x par an)

EN LIGNE

Un accompagnement, une tonne d'outils

Mon accompagnement va bien au-delà de simples séances d'hypnothérapie. Je propose un travail complet qui mêle du coaching, des conseils et des outils pratique que je transmets pour devenir autonome. L'hypnose, l'auto-hypnose, la PNL et le développement personnel, favoriserons votre culture d'entreprise pour permettre à vos salariés de mieux vivre au travail.

C'est gagnant-gagnant : du bien-être pour eux, moins d'absentéisme et de turn-over pour vous !