Passé ou futur : Qui crée qui ?

Un regard fascinant sur la relation entre le passé et le futur, et comment un futur positif peut transformer ton rapport au présent.

EMOTIONSHYPNOSE

Maud VIREY

12/6/20245 min read

Salut toi ! Aujourd’hui, on parle passé vs futur..

On dit souvent que notre passé façonne qui nous sommes au présent, mais as-tu déjà envisagé que ton présent pourrait, en réalité, être influencé par ton futur ? Ce concept invite à réfléchir différemment sur le poids de nos souvenirs et l’impact de nos aspirations sur notre présent.

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Allez, je te dis tout !

Le poids du passé ou la force du futur ?

Pour beaucoup, ce que nous sommes aujourd’hui est une conséquence directe de notre passé : nos expériences, nos succès, nos échecs, et les histoires que nous nous racontons sur nous-mêmes. Cette vision suggère que le passé façonne notre présent, et par extension, notre futur.

Mais une autre perspective existe : et si c’était l’inverse ? Et si nos aspirations pour demain, la personne que nous voulons devenir, pouvaient redéfinir notre présent et même modifier notre rapport au passé ? Cette réflexion est au cœur de l’idée de la ligne du temps, un outil utilisé en PNL (programmation neurolinguistique) et en hypnose.

Passé → Présent → Futur : Le modèle classique

Pour beaucoup, le passé est comme un bagage que l’on traîne. Il influence :

Nos croyances : "Je suis anxieuse, j’ai toujours été comme ça."
Nos comportements : Si j’ai échoué dans le passé, j’hésite à réessayer.
Nos émotions : Les regrets ou les blessures non guéries continuent de nous peser.

Dans ce modèle, nos expériences passées semblent définir nos capacités actuelles et limiter nos possibilités futures. C’est une vision courante, mais elle peut être figée et laisser peu de place au changement.

Futur → Présent → Passé : Une vision transformative

À l’opposé, certaines personnes pensent que nos aspirations futures, nos rêves et objectifs, peuvent avoir un impact plus fort que notre passé. L’idée est simple : si je décide aujourd’hui de devenir sereine demain, je commence dès maintenant à agir différemment.

En adoptant cette perspective :

Le futur guide nos décisions : Je me projette dans la version de moi-même que je souhaite devenir et j’oriente mes choix en fonction de cette vision.
Le présent devient une opportunité d’action : Chaque pas posé aujourd’hui est un acte délibéré pour construire ce futur.
Le passé est recontextualisé : Les erreurs ou blessures ne sont plus des poids, mais des enseignements qui m’aident à avancer.

La ligne du temps : Un outil pour redessiner ta perception

La ligne du temps est un concept puissant utilisé en PNL et en hypnose pour aider à naviguer entre passé, présent et futur. Ce n’est pas une thérapie à part entière, mais un outil qui permet :

De se détacher de certains regrets ou émotions figées dans le passé.
De dénouer des croyances limitantes, comme "je ne suis pas capable".
De libérer des émotions liées à des traumas pour alléger le présent.
De visualiser un futur aligné avec tes aspirations et créer un nouveau champ des possibles.

L’idée est de te permettre d’explorer ta propre ligne du temps, d’y intervenir symboliquement pour te libérer de certains poids et avancer avec une énergie renouvelée.

Passé ou futur : Pourquoi pas les deux ?

Finalement, il ne s’agit pas de choisir entre passé et futur. Ces deux perspectives peuvent coexister et s’enrichir mutuellement :

Ton passé peut être une source de sagesse, tant que tu ne le laisses pas dicter tes limites.
Ton futur peut être une source de motivation, tant que tu l’utilises pour éclairer tes actions présentes.

Ce qui compte, c’est de comprendre que tu as un rôle actif à jouer. Tu n’es pas prisonnière d’un passé inchangeable, ni esclave d’un futur incertain. En ajustant tes perceptions, tu peux transformer ta relation à ces deux dimensions et retrouver du pouvoir sur ton présent.

En conclusion : envie d'explorer ton propre équilibre ?

Si ces idées résonnent avec toi, il est peut-être temps d’explorer ta propre ligne du temps. Ensemble, nous pourrons identifier ce qui te retient et ce qui te motive, et te guider vers une perception plus libre et sereine de toi-même.

Prends rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer ce voyage transformateur. Parce que chaque instant est une opportunité de réécrire ton histoire et d’imaginer ton avenir. 🌟

Alors, on peut changer ?

Croire en son potentiel d'évolution, c'est s’offrir la possibilité de se transformer. Pourquoi rester figé dans une identité qui ne nous satisfait pas, alors que le potentiel d'évolution est illimité ?
L'identité, loin d'être fixe, est une matière vivante, et le changement est possible, pour peu qu'on y croie !

Prendre RDV

Pour aller plus loin, tu peux :

Réserver une séance d’hypnose individuelle pour avancer à ton rythme (en ligne ou en présentiel).
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Prends soin de toi, et à bientôt !

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